忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘇貞昌、游錫?破冰？ 高志鵬：兩人在短期內將會面
新頭殼newtalk
民進黨立委高志鵬今(24)日接受電台專訪，曾對民進黨中央徵召蘇貞昌參選新北市長表達強烈不滿的他澄清表示，沒說過如果蘇貞昌選輸了，秘書長要下台，他說的是歷史，民進黨在2004、2005年都選輸，主席下台、行政院長換人，「民進黨歷來的傳統就是責任政治」，因此，選輸是否接受由秘書長、選對會辭職即可？高志鵬說，他們有這樣勇氣承擔，不能說不接受，但也不是說他一個人接受或決定就好。而且高志鵬指出，民進黨可愛的地方就是鬧的轟轟烈烈，但之後一定會團結，他也證實，蘇貞昌跟游錫堃短期內確定會面。
據悉，在民進黨中央的協助下，民進黨週三（25日）將在中執會正式提名蘇貞昌競選新北市長，會後，蘇貞昌將與前行政院長游錫堃會面，且確保「尊游」原則。
主持人周玉蔻提到，有關高志鵬說「新北市若選輸，就要主席、閣揆下台」，陳菊認為是失敗主義，高志鵬反問，他們提到選輸要負責下台，是否也是另外一種失敗主義?他是忠誠的表述民進黨歷史，歷歷在目。而且目前台北市還沒提名人選，新北市選區不一定是領頭羊，當然，他並不否認蘇貞昌是有份量的候選人。至於目前游系人馬是否已經接受蘇貞昌選新北市長？高志鵬說，當然會幫忙輔選，不會抵制，民進黨可愛的地方就是鬧的轟轟烈烈，但之後一定會團結。
周玉蔻再問高志鵬，這次年底大選一旦蘇貞昌選輸，民進黨會逼宮，逼主席、閣揆、秘書長下台？高志鵬回應，每次選戰不會看單一選舉，要從整體看是小輸、小贏還是大輸、大贏，年底選舉不能只以新北市選舉輸贏就決定，也有可能小輸而已，他自己沒能力逼宮，每次選舉都會做檢討，黨內會決定需要哪個層級負責，不會先設定某個地區，「當然，選不好是很難不排除讓主席下台」。
至於目前游錫堃的心情如何？高志鵬說，不選市長無事一身輕，「不選的最大」。而蘇貞昌跟游錫堃近期要見面、要破冰了嗎？外傳因為消息出來，所以游錫堃不想見蘇了？高志鵬則說，蘇貞昌跟游錫堃在短期內確定會面，之前兩人電話通話，游感覺到蘇貞昌的誠意，他也透露：「最近馬上就要見面。」
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量過血壓了嗎？收縮壓、舒張壓差距大，中風機率增
明明睡得安穩，也吃得健康，還不忘每天吞顆維他命，為什麼還是經常覺得累、呵欠連連？如果你一直找不出什麼原因讓你這麼累，試試量個血壓吧！國外研究發現，若是血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。
血壓應該這麼量
量血壓之前，建議先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。
但量了血壓，你知道這些數值代表什麼、是否在標準值嗎？衛福部指出，血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。
如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。
若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。
●高血壓
中華民國心臟基金會執行長葉森洲教授表示，高血壓典型徵兆為頭頸之間緊繃、頭部有沉重感以及易疲倦，但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。
副執行長葉宏一教授指出，高血壓的好發族群以往以65歲以上老年人居多，但近年來年輕族群因為外食機率高吃重鹹、不運動造成肥胖（體重每增加1公斤血壓值上升1mmHg），使得高血壓有年輕化趨勢。
根據國健署調查顯示 國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，亦即平均約每21個人就有1個人患有高血壓，估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓，且根據調查，更有七成的青壯年不知道自己有高血壓！
收縮壓、舒張壓差距大，中風機率增
另外，年紀較大的人也要注意舒張壓低但收縮壓高高低低的情況，因為隨著年紀，血管彈性愈來愈差，舒張壓也會愈來愈低，當舒張壓和收縮壓的差距愈大，代表動脈硬化的程度愈大，振興醫院心臟內科主治醫師陳冠群指出，多運動可以改善血管彈性，減緩動脈硬化的速度，降低中風風險。
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